毎日の青汁で便秘が解決

健康の問題を解決するための打開策や機能性の感想

便秘は毎日の青汁で解決をしていけるんです。
元々、便秘体質で、3~4日排便がないことは当たり前、ひどいときには1週間以上でないこともありました。
また便の形状も、ウサギの便のようなコロコロとしたものだったり、とても硬かったりで、排便時に出血がみられあることもしばしば、常に残便感がありました。

 

そのため便秘解消に効果のあるという、乳製品や大豆製品の摂取など色々と試してきましたが、最初の頃は効果があるものの、飲み慣れてくると再び便秘になり、体質改善には至りませんでした。
そんなときに友人におすすめされ、青汁を飲み始めました。
最近はフルーツ味のものなど、青汁特有の苦味がない商品が売られているため、飲みやすそうなものを購入。
また水ではなく牛乳で割り、毎朝の朝食時に飲むという生活を始めました。
飲み始めて3日目くらいから効果があり、2日に一回ほど排便があるように。
2週間飲み続けた頃には、毎日決まった時間(朝)に排便がみられるという習慣がつき、便の形状もこれまでとは違い、健康的なバナナ状のものに変化。
青汁を飲むことで、長年の悩みだった便秘から解放され、また以前より太りにくい体質に変わりました。

 

便秘解消サプリの体験談


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